Panier
Bioherbs Vitamine B Complexe 60 gélules
Bioherbs Vitamine B Complexe réunit les huit vitamines du groupe B dans un flacon de 60 gélules. La formule complète les apports en thiamine, riboflavine, niacine, acide pantothénique, pyridoxine, biotine, acide folique et vitamine B12, avec une prise quotidienne décrite par le fabricant.
Composition et apports
- Par gélule : B1 5,5 mg ; B2 1,5 mg ; B3 17,6 mg ; B5 6,6 mg.
- Vitamine B6 5,5 mg ; biotine 100 µg ; acide folique 440 µg.
- Vitamine B12, cyanocobalamine : 13,2 µg.
Plusieurs vitamines B contribuent au métabolisme énergétique et au fonctionnement normal du système nerveux. Certaines participent également à réduire la fatigue. Cette association regroupe les huit vitamines, avec des apports qui doivent être pris en compte si un autre complexe vitaminique fait déjà partie de la routine.
Conseils d’utilisation
Prendre une gélule par jour au cours d’un repas, conformément à la recommandation du fabricant. Avaler avec de l’eau sans augmenter spontanément le nombre de prises.
Choisir un moment régulier de la journée facilite le suivi de la prise. Avant d’associer plusieurs compléments, comparer leurs compositions afin de repérer les ingrédients présents dans plusieurs produits et demander conseil en cas de doute.
Précautions d’emploi
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de dix ans. Le fabricant déconseille aussi l’utilisation en cas de neuropathie optique héréditaire de Leber. Demander conseil en cas de traitement. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Conserver au sec, à l’abri de l’humidité et hors de portée des enfants.
Quelle forme de vitamine B12 est déclarée ?
La vitamine B12 est présente sous forme de cyanocobalamine.
Les huit vitamines B sont-elles présentes ?
Oui. Le complexe réunit B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 et B12 dans une seule gélule, avec les apports déclarés dans le tableau.